En parmak Sırları
Zeytinyağı ile meydana getirilen sıkıntısız bir masaj, ağrıyı hafifletmede patetik kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması kabil sıcak su torbası da vecayı hafifletmede keskin kabil. Hamam sutaş torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 dakika boyunca